Cuando pienso en nosotros como padres, tengo la convicción que debemos ser modelo para nuestros hijos. Sin embargo, por momentos siento que me quedo corta en esa definición, porque me encantaría llegar a  ser una figura de inspiración para ellos. ¿Cómo logro ser modelo?, ¿cómo llegar a inspirarlos? La respuesta es sencilla, pero quizás mucho … Sigue leyendo Ser padres inspiradores

El año 2004 cambia nuestra vida y la manera de comunicarnos, nace Facebook y con esta poderosa red social, se genera una nueva forma de interactuar con el mundo. Comenzamos a exponer pedazos de nuestras vidas que nos parecen divertidos o trascendentes y aquello que le contaba a una amiga o a mi pareja, ahora … Sigue leyendo Tres claves para enfrentar una era digital

Muchas veces, como padres sabemos que las cosas no andan bien, sentimos que no vamos por el buen camino y algo nos va indicando que deberíamos desviarnos para llegar a puerto seguro. Muchísimas veces nos sentimos perdidos en lo que le pasa a nuestros hijos. No sabemos leerlos, nos preocupan y no tenemos idea cómo … Sigue leyendo Mi hijo está distinto: ¿Qué hago?

Estas últimas semanas hemos escuchado hablar mucho del cyberbullying y de cómo enfrentarlo. La realidad nos muestra que a los 10 años, ya la mayoría de los niños tiene celular, es decir, a esa edad ya aprenden a relacionarse entre sí a través de las pantallas. Comienzan a hablar por medio de WhatsApp, enviar imágenes, … Sigue leyendo Tecnología: No los dejemos solos…

En este día en que celebramos a las madres, no puedo quedarme sin escribir algunas palabras. Sin duda, la maternidad imperfecta se ha apoderado de mí y la tomo como mi bandera de lucha. Vivimos en una sociedad que nos exige ser perfectas, es más, nos exigimos serlo entre nosotras mismas... las mamás. Nos volvemos … Sigue leyendo Día de la Madre: ¿y si nos sacamos la capa de superhéroes?

La mayoría de las veces hablamos de cómo mejorar la autoestima en nuestros hijos, cómo reforzarlos y con eso cómo ir formando en ellos esa ansiada autoestima positiva. Este último tiempo me he dedicado a leer y reflexionar acerca de cómo este es sólo uno de los pasos para poder ayudarlos en su formación. Al … Sigue leyendo Enseñando la autocompasión en nuestros hijos

Después de un año en este recorrido de escribir, me he dado cuenta del gran reto que esto implica. Pude comprobar que mis palabras no quedan o marcan por dar una receta para quien las lee, sino por compartir una vivencia, una reflexión o un desafío. En este camino he aprendido además que no sirvo … Sigue leyendo Conexión: Construyendo la relación con nuestros hijos

En estas vacaciones he aprendido... He aprendido que delegando tareas a mis hijos ellos crecen y yo descanso. He aprendido que si los suelto, ellos vuelan y que si confío, aprenden a creer en ellos mismos, que pueden, que son capaces, y que no me necesitan para lograr lo que se proponen. Está más que … Sigue leyendo Vacaciones: trabajando la autonomía de nuestros niños